BenEssere Donna

Massaggi benessere

Massaggi rilassanti, drenanti e decontratturanti

Alimentazione naturale donna roma

Osho diceva che “un massaggio è una carezza dell’anima, un linguaggio universale che supera le barriere e raggiunge l’essenza dell’essere”... ma non può essere fatto “ovunque”: l’atmosfera è fondamentale!

Ippocrate ha detto che "il potere del massaggio sta nella sua semplicità: toccare per guarire, premere per alleviare, sfiorare per rilassare."

Alimentazione donna Roma personal trainer
Alimentazione donna Roma personal trainer

Massaggi

Il massaggio, sia per il corpo che per il viso, è molto più di una pratica rilassante: è una pausa sacra, dove la mente si quieta e il corpo ritrova il suo ritmo naturale.

I suoi benefici vanno oltre il semplice piacere, contribuendo in modo significativo al benessere fisico, mentale ed emotivo: dalla riduzione dello stress e dell'ansia al miglioramento della circolazione e della qualità della pelle, il massaggio è un potente strumento per migliorare la salute e la qualità della vita.

Sono stanca di centri in cui durante il massaggio si sentono rumori e continue interruzioni: nel mio studio ho voluto ricreare un ambiente intimo e rilassante, in completa antitesi allo stress ed al caos di Roma.

Uno spazio in cui ogni trattamento diventa di “valore” da godersi in un contesto intimo, silenzioso e raccolto, per trasformare lo stress in energia vitale, rinnovando corpo e spirito.

Integrare pratiche di massaggio nella propria routine di benessere può portare a risultati tangibili e duraturi.

Le tecniche del massaggio

Ogni tecnica ha la sua peculiarità: sfioramenti, pressioni, digitopressioni e manovre sono dosate nel rispetto del corpo e degli obiettivi.

  • Tecnica Svedese
    Ha un effetto rilassante su tutto l’organismo, defaticante e circolatorio.

  • Linfodrenante - metodo Vodder
    Favorisce il drenaggio e l’ossigenazione cellulare. Riduce la sensazione di gonfiore e ritenzione soprattutto nelle gambe.

  • Tecnica Bamboo
    Migliora la circolazione sanguigna, ha un effetto anti cellulite e supporta la detossificazione cellulare.

  • Decontratturante
    Allevia il dolore in caso di contratture, scioglie tensioni accumulate, riducendo lo stress.

  • Riflessologia Plantare
    Attraverso la stimolazione di specifici punti del piede, regola il flusso energetico, favorendo il riequilibrio e la salute dell’intero organismo.

  • Tecnica Thai (su futon)
    Induce una piacevole sensazione di rilassamento, contro stress, ansia, insonnia. Promuove un riequilibrio energetico ed emozionale.

  • Terapia Sonora con Campane Tibetane
    E’ una forma di terapia vibrazionale immersiva, che utilizza e combina vibrazioni sonore per dare benessere in modo “gentile”, piacevole, non invasivo.
    Se abbinata ad un massaggio Thai, ad esempio, ne potenzia gli effetti benefici.

Prenota il massaggio che meriti!

Centro benessere Roma

Ho voluto creare il mio Centro Olistico con l’idea di renderlo un “rifugio” per Noi Donne; una “Oasi Urbana”dove potersi dedicare al proprio benessere femminile.

Nel mio approccio olistico, considero la persona nella sua totalità: credo che il vero benessere non si limiti solo alla salute fisica, ma coinvolga anche l'equilibrio mentale, emotivo ed energetico.

Ogni aspetto della nostra vita è connesso e, quando lavoriamo in modo olistico, possiamo raggiungere una trasformazione profonda e duratura, coltivando un'armonia globale tra tutte le parti di noi stessi.

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Imparare a rallentare, a prenderci il nostro tempo mentre tutto intorno corre ad alta velocità, è una delle sfide più difficili, ma anche una delle più appaganti e nutrienti.

Via Martino V, 20B
00167 - Roma