BenEssere Donna

Valentina Veronesi

Personal Trainer Olistico a Roma

Personal Trainer Olistico Roma

“Dico sempre che voglio essere, per le donne che si affidano a me, la persona che avrei voluto al mio fianco durante il mio percorso, per essere guidata, supportata e indirizzata ed evitare tutti gli errori e tentativi che ho fatto!”

La mia Missione

La mia passione per il coaching è emersa gradualmente, in modo naturale.

Diciamo che ho sempre avuto una predisposizione innata a coinvolgere e ispirare le persone e, da quando ho trovato il mio equilibrio vero, è diventata la mia missione!

Ad oggi, non mi piace definirmi semplicemente una personal trainer, una fitness coach, una massaggiatrice o una consulente alimentare... Se dovessi dare un nome al mio ruolo, mi vedo come una Coach di Benessere Olistico, cioè completo.

La mia missione è aiutarti a comprendere che il nostro corpo e la nostra mente sono strumenti potenti, che il movimento non è una punizione per dimagrire e che non serve seguire diete a vita. Insomma a liberarti da tutte quelle credenze tradizionali che sembrano l’unica strada per essere in forma!

Ed è questo che condivido con te: grazie all’alimentazione consapevole potrai smettere di contare le calorie, di fare la dieta e concederti anche quei “cibi proibiti” all’interno di un contesto nutrizionale sano.

Attraverso allenamenti mirati e rispettosi del corpo potrai non solo raggiungere il risultato estetico che desideri, ma avviare quel cambiamento di vita necessario per farti sentire finalmente in salute, felice e in armonia con il tuo corpo di donna.

Non è una “pillola magica” ma un percorso trasformativo profondo, che io per prima ho condotto e che faremo insieme, passo dopo passo come una squadra, col mio sostegno e aiuto!

Tutto ciò ti renderà più forte non solo fisicamente, ma anche più determinata e motivata!

E scoprirai, giorno dopo giorno, che il viaggio per diventare la donna che vuoi essere è più importante del risultato finale.

Questo è il mio concetto di benessere.

Questa sono io.

E anche tu puoi fare come me!

Coach di Benessere Olistico Roma

Attestati & Certificazioni

Insieme scriveremo la TUA storia di rinascita!

Centro benessere Roma

Ho voluto creare il mio Centro Olistico con l’idea di renderlo un “rifugio” per Noi Donne; una “Oasi Urbana”dove potersi dedicare al proprio benessere femminile.

Nel mio approccio olistico, considero la persona nella sua totalità: credo che il vero benessere non si limiti solo alla salute fisica, ma coinvolga anche l'equilibrio mentale, emotivo ed energetico.

Ogni aspetto della nostra vita è connesso e, quando lavoriamo in modo olistico, possiamo raggiungere una trasformazione profonda e duratura, coltivando un'armonia globale tra tutte le parti di noi stessi.

Contattami

Imparare a rallentare, a prenderci il nostro tempo mentre tutto intorno corre ad alta velocità, è una delle sfide più difficili, ma anche una delle più appaganti e nutrienti.

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